Disanje na usta predstavlja lošu naviku, koja može da utiče na zdravlje našeg organizma.
Disanje je osnovna radnja neophodna za život čoveka. Glavnu ulogu u ovom procesu ima nos. Zahvaljujući svojim morfološkim i funcionalnim karakteristika on zagreva, vlaži i filtrira udahnuti vazduh tako da telo prima čist vazuh, bez štetnih materija.
Iako većina ljudi diše na nos, ne treba zanemariti podatak da postoje i oni kojima usta služe kao organ za disanje. Kao razlozi za to navodise opstrukcija nazalnih puteva izazvana alergijom, polipima u nosu, devijacijom septuma. Može biti i posledica uvećanih krajnika i čestih respiratornih infekcija.
S obzirom da usta nisu predviđena za funkciju disanja stomatološka ordinacija Dr Ast vam otkriva koje stomatološke probleme može da izazove ova navika.
Da li disanje na usta može da ošteti zube?
Odovor je: „Da“. Naime, disanjem na usta isušuje se sluzokoža usne šupljine tako da dolazi do snižavanja pH vrednosti u ustima. Umesto bazne sredine usna duplja postaje kisela, sa pH vrednošću 6,6.
Međutim, kod pojedinih pacijenata ova vrednost u toku noći može da se spusti i ispod 5,5, odnosno granice do koje zubi mogu da izdrže dejstvo kisele sredine. U tom slučaju kiseline počinju da deluju na gleđ, te zubi brže propadaju. Samim tim je povećan rizik od nastanka karijesa.
Povećana kiselost usne duplje utiče i na dah, pa je halitoza još jedan problem koji izaziva disanje na usta.
Disanje na usta utiče na položaj zuba
Istraživanja su pokazala da disanje na usta može da dovede do promena oblika lica, posebno kod dece, čija vilica se još uvek razvija. Zbijeni zubi i gummy smile, tj. povećana vidljivost desni u gornjoj vilici su česti problemi dece sa ovom navikom. Mada nije redak slučaj da usled nepravilnog disanja bude narušena i okluzija zuba.
Kako mišići jezika, usana i obraza nisu u ravnoteži, sekutići u gornjoj vilici počinju da naginju napred, a u donjoj ka jeziku. Vremenom, nepravilni položaj zuba postaje sve veći, dovodeći do drugih zdravstvenih tegoba.
Opušten položaj usana i loša pozicija jezika pri disanju na usta može da stvori probleme i tokom ortodontske terapije. Ne samo da je potrebno duže vreme da se ispravi nepravilan položaj zuba, već postoji rizik da se nakon skidanja fiksne proteze zubi vrate u prvobitni položaj, naročito ako nije otklonjena navika disanja na usta.
Disanje na usta dovodi do bolesti desni
Prekomerno sušenje usne duplje usled lošeg disanja ne stvara samo kiselu sredinu, već smanjuje i količinu pljuvačke, te izostaje njena uloga samoprečišćivanja zuba i desni. Zbog toga bakterije počinju prekomerno da se razmnožavaju, izazivajući upalu desni.
Crvene i natečene desni, koje krvare, najpre pri pranju ili jelu, a kasnije i bez dejstva spoljašnjih faktora, jasni su znaci gingivitisa. Ukoliko ih zanemarite, upala desni vremenom prelazi u ozbiljno oboljenje potpornog tkiva zuba, parodontopatiju.
Ako ste primetili da dišete na usta, posetite stomatološku ordinaciju Dr Ast. Dr Jelena Milanović, specijalista dečije i preventivne stomatologije pronaći će najbolje rešenje za sve posledice koje je ova navika stvorila.