Prema različitim istraživanjima, strah od zubara spada u najčešće strahove sa kojima se ljudi svih uzrasta susreću. Dakle, ukoliko strahujete od predstojeće posete stomatologu, niste sami.
Jači stepen straha od zubara, odnosno fobija, naziva se dentofobija. Ovo je izrazito jak strah koji postoji kod osoba prilikom posete stomatologu. Kada strah postane veoma jak, to može uticati na svaki aspekt čovekovog života, te ga ometati u svakodnevnom ali i profesionalnom funkcionisanju.
S obzirom na učestalost straha od zubara, stomatološka ordinacija Dr Ast vam predstavlja nekoliko načina da isti i prevaziđete ili ga umanjite.
Planirajte posete stomatologu unapred
Dodatan stres oko posete stomatologu može se preduprediti jednostavnim planiranjem unapred.
Dakle, ukoliko znate da vam predstoji redovna kontrola ili osetite određene promene na zubima, tu posetu isplanirajte nekoliko dana unapred.
Na taj način, možete isplanirati da nakon posete stomatologu odete pravo kući i taj dan provedete odmarajući i oporavljajući se od procedure.
Recite svom stomatologu da imate strah od zubara
Jednostavnim izgovaranjem da postoji strah od zubara, osobi koja će pregledati vaše zube, smanjuje se stres i anksioznost.
Svesni sopstvenog straha, ljudi često prećutkuju tu činjenicu, nadajući se da će se na taj način i sam strah povući. Ovo je potpuno pogrešan pristup.
Stomatolozi su najčešće svesni toga da pacijenti mogu osećati dozu straha prilikom svake posete, bez obzira da li će se izvoditi određeni zahtev ili ne. Stoga, budite iskreni i recite to svom izabranom zubaru. Može vas prijatno iznenaditi reakcija zubara, čime se smanjuje i strah i napetost.
Pronađite pouzdanog stomatologa
Stomatolog za kojeg se odlučite mora biti stručan, iskusan, ali i dobar komunikolog. Ovo je naročito važno kada stomatolog radi sa pacijentima kod kojih postoji strah od zubara.
Stvaranjem otvorenog odnosa između zubara i pacijenta ublažuje se i doza straha, anksioznosti i uznemirenosti pacijenta.
Racionalno sagledajte odakle potiče vaš strah. Da li se plašite trajanja procedure? Da li se plašite bola? Da li vaš strah potiče od određene traume iz detinjstva? Možda se plašite lokalne anestezije? Porazgovarajte sa stomatologom o tome.
Veoma je važno osećati da sa strane stomatologa postoji empatija i razumevanje. Tada ćete se osećati prijatnije i slobodnije da kažete ono što vam je na umu.
Povedite nekoga sa sobom
Iako može delovati detinjasto, bolje ćete se osećati ukoliko sa sobom na pregled povedete osobu kojoj verujete.
Veoma je važno da osoba koja ide sa vama nema strah od zubara! Nikada sa sobom ne vodite osobe koje se takođe plaše stomatologa. Ovo će učiniti da se vaš strah pogorša, a vi ćete neretko odustati od same procedure i time zapostaviti zdravlje zuba.
Dakle, nije sramota povesti nekoga sa sobom, ukoliko osećate da je to neophodno za lakše prevazilaženje straha od zubara.
Ukoliko postane neophodna sedacija u toku procedure, osoba koju ste poveli sa sobom, može vam pomoći da se vratite sigurno i bezbedno kući.
Strah od zubara kod dece
Strah od stomatologa najčešće može postojati kod dece školskog uzrasta. Ovo se smatra poptuno normalnom pojavom. Kod dece je tada najčešće prisutan i strah od bola, ali i strah od nepoznatog.
Dečiji stomatolog ili porodični stomatolog imaju iskustva u radu sa decom. Stoga, najčešće će umeti da se nose sa svim situacijama u kojima se pronađu.
Posete porodičnom stomatologu su možda i najbolje rešenje ukoliko vaše dete ima izražen strah od stomatologa. Posete možete organizovati zajedno, kako bi dete shvatilo da nije samo i da postoji podrška.
Stomatološka ordinacija Dr Ast vam je na raspolaganju za konsultacije i zakazivanje redovne preventivne kontrole ili određenog stomatološkog zahvata. Kontaktirajte nas!
